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健康 | 胸部保养小知识之乳房禁忌

Date:2016-04-01


乳房为女性提供源源不断的独特魅力,但如果乳房生病了,不仅会影响女性魅力更会威胁到女性健康。

女性的乳房也是展示性感的部位之一,不过此部位也是比较敏感的,所以平时在保养过程中一些禁忌事项必须要知道。胸部保养小知识,乳房禁忌多。下面让我们一起来了解一下吧!

 

1、忌戴不适身乳罩

对于保养乳房就需要配戴适身的乳罩,这方面大家应该都清楚,选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。如果平时不戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。选择乳罩一定要型号适中,材质方面最好是纯棉,不宜选用化纤织物,配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳罩的肩带不宜太松或太紧。

 

2、忌粗暴性生活

乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下垂等。所以说平时保养乳房就要禁忌粗暴的性生活,因为对于男性来说,女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。对于女性而言,男性抚摸乳房,可以引起她们的性欲,使她们产生性快感。女性的乳房虽然不是专门的性器官,但它属于女性第二性征,是女性性敏感区之一,在两性生活中有重要作用。

 

3、忌多次人工流产

专家说,多次人工流产易引发乳房癌。这是因为孕妇人工流产后,妊娠突然中止,体内激素水平突然下降,迫使刚刚发育的乳房突然停止生长,使得腺泡变小甚至消失,乳腺复原。在此过程中容易造成乳腺肿块和发生疼痛,并可诱发乳腺疾病,反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。所以说保养乳房,一定要忌多次人工流产。

 

4、忌饮食过度素食

有的MM们为了减肥,就采用吃素食,而不吃肉食,这样的结果也会导致乳房发育不正常。因为乳房内部组织大部分是脂肪,乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。所以说保养乳房忌饮食过度素食。

 

5、忌过多刺激乳房

也有的MM们认为冷热水刺激乳房,会让乳房形状更美,其实不然,乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,不但会使乳房软组织检驰,还会引起皮肤干燥。

 

6、忌乳房不够洁净

平时乳房保养一定要注意乳房的清洁工作,因为女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。

 

7、忌少做胸部按摩

按摩对于胸部的好处多多,经常胸部按摩还能及时发现肿块等乳房病变,从而能够及时就医。适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感,使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛,延缓乳房衰老。胸部按摩要先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤,然后再双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。